Sở cảnh sát Richmond, Virginia đã chia sẻ một bức ảnh của sĩ quan mới Romar Lyle tuần trước và ca ngợi sự thay đổi ngoại hình của anh ta. Bức ảnh cho thấy Lyle đã trưởng thành từ một thanh niên béo phì vào cuối năm 2015 thành một cảnh sát khỏe mạnh và ăn mặc bảnh bao.

Romar Lyle năm 2015 (trái), sau khi trở thành cảnh sát vào năm 2019. Ảnh: Service de Richmond Police

Lyle nói rằng anh ta luôn muốn trở thành cảnh sát, nhưng nếu anh ta không thay đổi cân nặng thì điều đó là không thể. Ở phía trên, Lyle nặng hơn 180 kg.

Lyle nói: “Nếu tôi muốn làm việc trong lĩnh vực này, tôi phải tiếp tục tập luyện sức khỏe và thể lực.” Sau đó, tôi đã giới thiệu kế hoạch phương pháp giảm cân CrossFit của Lyle và thực hiện chế độ ăn uống và tập thể dục lành mạnh. Đến năm thứ hai, anh giảm được 60 kg, và sau đó không ngừng tập luyện, anh đã giảm hơn 15 kg.

“Một trong những cảm giác hạnh phúc nhất là đến cửa hàng, mua hàng hóa với giá cả hợp lý và tìm hiểu xem chúng có phù hợp với tôi hay đi đến công viên giải trí mà không lo lắng về việc điều chỉnh cân nặng tối đa của tôi hoặc ngồi trên ghế.”

Đầu tháng này , Lyle là một trong 19 sinh viên tốt nghiệp gần đây của 120 khóa học từ Học viện Cảnh sát Richmond. “Vào ngày tốt nghiệp, một ứng viên đã đến gặp tôi và nói rằng tôi là nguồn cảm hứng và động lực của anh ấy để giúp anh ấy thành công ở trường đại học. Những từ này đã truyền cảm hứng cho tôi rất nhiều. Tôi biết rằng tôi phải đạt được mục tiêu của mình, không chỉ cho bản thân tôi, Và anh ấy nói với tôi. Tổng cộng là 80 kg và muốn giảm thêm 11 kg nữa.

“Đây là một trong những thử thách lớn nhất tôi từng làm, nhưng nó đã dạy tôi nhiều kỹ năng sống, những khóa học này đang học tôi sẽ tiếp tục tham gia Ý nghĩa của phần còn lại của công việc bị suy giảm “, Lyell nói.

Anh Ngọc (theo tin tức ABC 13)