81 tuổi đang leo núi, chơi tennis và chạy bộ 7 km mỗi ngày
Bà Pan đã giành được nhiều huy chương trong các sự kiện thể thao dành cho người cao tuổi. Ảnh: Channel Asia News
— Theo Channel Asia News, cô Pan Xiuyu đã đạt kỷ lục chạy 100 mét chỉ trong 15 giây, thân hình mềm mại và nhanh nhẹn của cô khiến mọi người kinh ngạc. Cô leo núi, đi xe đạp, chơi quần vợt và giữ kỷ lục ở 11 môn thể thao dành cho người ở độ tuổi 60, 70 và 80, bao gồm nhảy xa, nhảy ba và nhảy xa 100m. Thế giới có thể làm những điều đơn giản. Cô ấy nói: “Bạn phải làm những việc mà người khác không thể làm được.” Cô Pan dậy lúc 4h30 mỗi sáng để chuẩn bị cho ngày tập và làm việc. Trong quá trình đi xe buýt hoặc xe lửa đến nơi làm việc, cô chọn đi xe đạp và đến sân tennis để gặp gỡ bạn bè vào lúc 6 giờ sáng. Dù thời tiết có cải thiện, cô vẫn chạy bộ 7 km trên sân và sau đó chơi tennis một giờ trước khi đi làm.
“Tôi thích thử thách, bởi vì thử thách càng khó, tôi càng muốn tiến về phía trước.” ——Nhà này chứng minh cách sống của cô ấy. Có một tá chiếc vợt tennis cũ nát treo trên tường, và một loạt huy chương, giày thể thao và giày đi bộ đường dài được xếp chồng lên nhau trong tủ. -Cô ấy đi làm thay vì đi xe buýt hoặc xe lửa. Ảnh: Channel Asia News-Cô ấy tin rằng khả năng cạnh tranh của mình có liên quan đến những trách nhiệm mà cô ấy phải chịu khi lớn lên. Bà Pan là con cả trong gia đình có 4 người con, bà phải tiếp quản công việc gia đình của cha mình sau khi bà qua đời năm 12 tuổi. Cô trở thành một người chị nghiêm khắc, có trách nhiệm chăm sóc và huấn luyện các anh chị lớn. Chàng trai trẻ: “Mình phải làm gương cho họ thì mình phải mạnh mẽ lên. Đến bây giờ họ vẫn sợ mình và nghe theo. Mình nói gì thì nói”, cô cười rạng rỡ. “Anh Pan Xiuzhen nhớ rằng khi cô ấy 20 tuổi, mẹ cô ấy qua đời và em gái cô ấy cũng qua đời. Điều đó thật tuyệt vời đối với chúng tôi.”
Cô ấy cũng nói rằng em gái mình rất vững vàng và kiên cường: “Tôi nghĩ sự kiên trì luôn thôi thúc cô ấy tiến lên phía trước Đó là lý do tại sao cô ấy giành được nhiều huy chương. Tình yêu của Pan dành cho thể thao đến rất tình cờ. Khi họ đi chân trần, một giáo viên đã nhìn thấy tiềm năng của anh ấy trong một cuộc họp tuyển trạch viên. ” Này, đôi chân của bạn là duy nhất. ‘Cô Pan nhớ lại: “Bạn phải là người chạy nhanh nhất.” Cô Pan trả lời rằng cô chưa bao giờ thấy chạy. Là một môn thể thao, các giáo viên đã giới thiệu nó với các giáo viên chuyên nghiệp. Cô nói: “Vì vậy, mặc dù bị cháy nắng rất nhiều, tôi bắt đầu chạy và dần dần yêu môn thể thao này.” Cô sinh con, làm nội trợ, không có thời gian tu tập. Năm 50 tuổi, bà bắt đầu bị đau đầu gối. Bác sĩ khuyên cô nên phẫu thuật thay khớp gối vì dây chằng đã bị mòn. Tuy nhiên, cô từ chối vì cho rằng ca phẫu thuật có thể không chữa khỏi đầu gối hoặc tệ hơn, cô sẽ không bao giờ tập thể dục trở lại. -Tôi quyết định tự mình làm. Cô nhớ lại: “Nói với bác sĩ rằng tôi muốn thử nó, và ông ấy không hài lòng chút nào tại thời điểm đó.”
Quyết tâm tập luyện để không phải phẫu thuật, cô phát hiện ra mình có năng khiếu thể thao. Dù đau đớn và phải đối mặt với những lời hỏi thăm từ gia đình và bạn bè, cô vẫn không hề dao động. -Cuối cùng, tôi đã thắng. Đầu gối của tôi đã lành. Cô cho biết ở tuổi này mình còn chạy nhảy được, chỉ có mấy người nhảy được thôi.

Một số bạn bè của cô ấy vẫn xem cô ấy là động lực. “Vì chúng tôi ít tuổi hơn Pan nên cô ấy luôn khuyến khích chúng tôi không từ bỏ và gắn bó với nó dù có thế nào đi nữa.” Chúng tôi phải theo cô ấy “, Jhang Bi-E, người bạn nói. Cô ấy cho biết mình đã chơi tennis với cô Pan .—— Bà đã thử leo núi khi 75 tuổi. Nhiếp ảnh: Channel News Asia-Bà Pan là một trong những vận động viên quần vợt nữ hàng đầu trong nhóm. Không chỉ thể hiện tốt trên sân tennis, bà còn thử thách leo núi từ năm 75 tuổi. — – “Niềm vui của việc leo núi là bạn phải kiên nhẫn chờ đợi, điều này hoàn toàn không mệt mỏi. Nhưng bạn phải sử dụng kỹ thuật thở thay vì thở hổn hển “, cô nói – cô đã leo bốn ngọn núi, bao gồm núi Phú Sĩ của Nhật Bản và đỉnh cao nhất Đài Loan Yushan. Trong quá trình leo, ngay cả em út cũng phải cố gắng. Làm việc để bắt kịp.
“Mọi người đều hỏi tôi bao nhiêu tuổi và khuyên tôi không nên đến. Có thể leo cùng một bà già. Kết quả là tất cả những ai cười nhạo tôi đều đuổi theo tôi “cô ấy nói. Thậm chí có cậu con trai không dám đi cùng mẹ vì thường bị bỏ lại phía sau.
Nhiếp ảnh gia Pan Yuwen sẽ đổ mồ hôi và đuổi theo cô ấy khi quay một bộ phim đặc biệt, “Đây là điều vĩnh cửu.” Quá cũ.
“Khi chạy, tôi tập trung vào hơi thở. Tôi không nghĩ nhiều, nhưng tôi luôn nói với bản thân:” Mình phải về đích trước. “Bạn thực sự tuyệt vời khi về đích”. Cô ấy nói, “Khi bạn già đi, bạn phải đi bộ nhiều hơn. Đi ra ngoài và tận hưởng ánh nắng mặt trời. Đối với tôi, cuộc sống chỉ bắt đầu ở tuổi 80. Tôi sẽ tiếp tục chạy cho đến khi ngừng chạy. Dù đã 81 tuổi nhưng tôi vẫn mong một ngày nào đó được nhìn thấy bản thân mình trên bản tin, giống như người vẫn còn chạy bộ thập niên 90 vậy. Tôi hy vọng sẽ có một ngày như thế này: “.
” Hãy nghĩ xem, nếu bạn có một trái tim trẻ trung và một vóc dáng rất trẻ “, sau khi được cô Pan truyền cảm hứng, tôi đã nhận xét về nhiếp ảnh gia Pan Yuwen.